Vernieuw je houding met Limber
Limber is een gratis Chrome-add-on ontwikkeld door lsharir die tot doel heeft gebruikers eraan te herinneren regelmatig pauzes te nemen en hun ledematen te strekken om mobiliteit te behouden. In de huidige sedentaire levensstijl kan langdurig zitten leiden tot gezondheidsproblemen zoals gewrichtsverslechtering en spierstijfheid. Limber pakt dit probleem aan door gebruikers aan te moedigen hun werkhouding te veranderen, hun ledematen te strekken en hun lichaam losser te maken.
Met een aangenaam deuntje stuurt Limber meldingen om gebruikers eraan te herinneren pauzes te nemen en hun statische houding te veranderen. Wat Limber onderscheidt, is het vermogen om te weten wanneer gebruikers niet in de buurt zijn en meldingen automatisch uit te schakelen totdat ze terugkeren. Deze functie zorgt ervoor dat gebruikers niet gestoord worden tijdens hun afwezigheid.
Limber biedt een eenvoudige maar effectieve oplossing om de verslechtering van de wervelkolomgezondheid door langdurig zitten te voorkomen. Door gebruikers eraan te herinneren regelmatig pauzes te nemen en hun houding te veranderen, bevordert Limber een beter algeheel welzijn tijdens het werken.
